“ยืนเดินนั่งนอน กินอยู่ขับถ่าย เราทำภาระหน้าที่ของเราให้จ
บ จบหน้าที่ภายในแล้วก็ภาระหน ้าที่สมมุติที่เราเข้าไปยุ่ งเกี่ยว ทำหน้าที่ของเราให้ดี อะไรเราขาดตกบกพร่องเราก็ต้ องพยายามทำ ฝึกไปฝึกมาก็ไม่มีอะไรที่จะ
พูด ไม่มีอะไรที่จะคุย คุยกับตัวเอง คุยกับตัวเรา สติปัญญาอบรมใจ คุยกับใจ เป็นเพื่อนใจ เขาถึงเรียกว่า ตนเป็นที่พึ่งของตน”
พระอาจารย์สำราญ ธมฺมธุโร (หลวงพ่อกล้วย)
โอวาทยามเช้า 17 กรกฎาคม 2561